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汗蒸排毒对身体有着重要意义,人体的大部分疾病都与细胞代谢及毒素的积累情况有关。如果身体内毒素超载又没有及时排毒,毒素就会侵染细胞,攻击细胞,更严重的情况可能导致细胞中的基因变异。另外,毒素的长期积累,影响细胞摄取营养,又会加速细胞的恶化。

  下面,就介绍四种身体排毒的方法

   、按时饮水排毒法

  按照中医 十二时辰的养生规律,晨起(卯时,5-7时)、中午(午时,1-3时)、傍晚(酉时,午后5-7时)分别为大肠经、小肠经、肾经当令,可多喝清水或绿茶排尿。

  第二、四季饮食排毒法

  春季应多吃豆芽、草莓;夏季应喝绿豆汤、绿豆粥,多吃冬瓜、西瓜、竹笋等;秋季多吃梨润肺;冬季多吃生姜解毒,萝卜、白菜也能排毒,不妨多吃。

  第三、保持身体“三通”

  大、小便和排汗是身体天然的排毒管道,要时刻保持通畅。大便能将人体50%的毒素排出体外,要养成定时排便的习惯,现代人两天排便三次较为合适。一般来说,每天至少吃1斤蔬菜、一顿粗粮,就能让你远离便秘。

  第四、汗蒸排毒法

  汗蒸房内独有的稀土永磁与碧玺宝石相结合,在高温环境释放大量负氧离子和远红外线,使人体轻轻松松大量出汗,把人体内积累的大量毒素及残留物等随汗排出体外,通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性,发挥解毒和自洁能力,还能促进血液循环,增加免疫能力,各种疾病的产生,若已伴有疼痛,适当增加汗蒸次数,以求尽快病症。所以汗蒸是好有效的排毒方法。




在汗蒸企业,及汗蒸养生加盟店来说,汗蒸一种有前景、有潜力的投资项目;那么,对与养生者来说,汗蒸又是一种什么样的体验呢?汗蒸的真实感受是什么样的呢?

  本文就从养生者的角度解读一下汗蒸养生

  1、什么是汗蒸养生?

  汗蒸是在碧玺负磁材料建成的特点空间内,通过42-45度的恒温设定,使皮肤无数个毛孔扩张,而同时发汗。这一过程中,排出体内的代谢废物,同时补充人体所需要的能量和各种量元素。因此汗蒸过后,你不仅会感到全身爽快并轻松,而且定期的汗蒸还可以达到养生保健、美容塑身的效果。

  2、汗蒸馆内温度高,会不会有憋闷的感觉?

  不会。汗蒸的特点和优势在于,碧玺宝石通过受热可以释放大量的负离子,因此体验者不仅不会感到闷,不舒服。反而会感到轻松自在,在汗蒸馆内可以读书、看报,喝茶(水)聊天,打牌下棋等等,还可以交友,是与休闲的好去处。

  3、汗蒸流那么多的汗,经常汗蒸会不会造成脱水现象呢?

  首先强调的是,汗蒸过程中和汗蒸过后两小时内请注意补充水分。但汗蒸决不会造成脱水现象,汗蒸设定的时间是1个小时左右,这期间流失的水分(汗液)通过喝水可以完全补回来。而且汗蒸不是简单的流汗,同时随汗液排除的还有体内的毒素。就像正常出汗一样,它是有益无害的。

  4、汗蒸所补充的身体能量从哪里来?

  首先,这里所说的能量是指人体电流和各种矿物质和量元素。汗蒸房内的材料碧玺负磁可是释放和人体匹配的电流、人体所需的矿物质和量元素,通过加热可以散发出来被人体所吸收,而且加热的过程中碧玺宝石还可以释放负离子(空气中的维生素)和远红外线,与人体细胞产生共振,加速、加大人体对各种能量和量元素的吸收。



随着社会的发展,人类的生活水平越来越高,但是我们的身体素质却越来越差。这是什么原因呢?

我们现在的工业化程度越高,人们身体内毒素越多,由毒素引起的慢性疾病就越严重。我们来算一下:一个人 哪怕只接触了10克毒素,一年就是3650克,10年呢?就是36500克,相当于36千克,等于你体重的1/3。西医认为人体80%的毒素存在于肠道,20%左右在毛孔、血液以及淋巴等部位。

 

这些毒素如果没有及时排除,不仅会造成皮肤暗黄、不,还会影响其他器官造成皮肤、肝脏、大脑、血管等不同程度的伤害,并终酿成大病。所以排毒的的确确是人类获得关键的途径。癌症就是人体受到了致癌物质的污染而存储身体累积的结果,很多名人都是死于环境污染以个人生活习惯所带来的毒素。

那我们如何将体内的这些毒素排出体外,保证我们身体的正常状态呢?排泄身体中废物垃圾的途径就是排便、排尿与出汗。其中,汗具有排泄体内废物及有害重金属、毒素的重要作用。虽然尿液也会排出重金属,但是其排出功能却远不如汗。汗也有调节体温的作用,全身的出汗,就能够强化现代欠缺的体温调节功能与自律神经。汗从体表氧化,令人产生爽快感,对精神也有很大帮助。借着氧化消耗热量,能够代谢能力,减少身体脂肪,有助于肥胖。对身体具有重要作用的汗,不会对身体造成副作用,全身出汗,就能够强化自律神经,代谢能力,排出废物与毒素,更对人体的与美容有着意想不到的效果。


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